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香菇洋葱小鸡腿的做法(鸡腿香喷喷的做法)

2022-04-28 14:42:59儿童食谱作者:晨晨的妈妈
香菇洋葱小鸡腿的做法 这个做法我要给100分,不加一滴水,蒸出百分百鲜甜与滑嫩,快一起试试吧~ 香菇低脂肪、高蛋白,是天然的味素,在民间有着山珍之王的美称。洋葱是抗氧化的最佳来…

香菇洋葱小鸡腿的做法

香菇洋葱小鸡腿的做法

这个做法我要给100分,不加一滴水,蒸出百分百鲜甜与滑嫩,快一起试试吧~

香菇低脂肪、高蛋白,是天然的味素,在民间有着“山珍之王”的美称。洋葱是抗氧化的最佳来源,提高宝宝身体发育,提高免疫力抵抗病菌!小鸡翅根,大小特别适合宝宝抓握,而且它还有满满蛋白质。

洋葱和香菇铺垫,无需再加一滴水,出来的小鸡腿也能饱满多汁。洋葱的汁软化成汁,加上小鸡腿腌制的酱料咸香可口,所以这一口汁,让宝宝搭配主食一起吃,必定胃口大开!

食谱信息:

菜名:香菇洋葱小鸡腿

月龄:24个月+

功能:提高免疫

食材:香菇2朵,鸡翅根3个,洋葱1/4个,姜片2片,虾皮粉少许,宝宝酱油3克

制作步骤

1、食材准备:香菇2朵,鸡翅根3个,洋葱1/4个,姜片2片,虾皮粉少许,宝宝酱油3克。

香菇洋葱小鸡腿的做法

2、洋葱切小段。

香菇洋葱小鸡腿的做法

3、把香菇切小片。

香菇洋葱小鸡腿的做法

4、小鸡腿加入宝宝酱油和姜片和少许玉米油,腌制20分钟以上。

香菇洋葱小鸡腿的做法

5、香菇和洋葱加入虾皮粉混合均匀。

香菇洋葱小鸡腿的做法

6、把香菇洋葱在蒸盘中铺底,放上腌制好的鸡腿。

香菇洋葱小鸡腿的做法

7、水开后蒸25分钟即可。

香菇洋葱小鸡腿的做法

8、不加一滴水,嫩滑鲜甜。

香菇洋葱小鸡腿的做法

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